Animateurs diplômés :
lundi et mercredi : Chika
mardi et vendredi : Marie-Estelle Ollivier
jeudi : Grégoire
Descriptif de l’activité:
La gym entretien-stretching, est une activité d’étirements et de mise en forme, qui allie aussi la respiration, l’assouplissement en favorisant la mobilité musculaire et articulaire, la coordination, l’équilibre, le renforcement musculaire, l’amélioration des postures avec la redécouverte de son corps, la relaxation.
Informations : reprise la semaine du 16 septembre 2024
